Corsi di ginnastica dolce e preventiva
con cadenza bi-settimanale organizzati in orario antimeridiano e pomeridiano nelle palestre del Comune di Terni per soggetti dai 40 anni in su.
Dopo i 40 anni, muoversi fa bene soprattutto alla mente: si rinnova la consapevolezza di sé, si prevengono alcuni disturbi legati all’età, si rinnova l’equilibrio interiore rafforzando la consapevolezza del proprio corpo.
Corsi di ginnastica dolce e preventiva con cadenza bi-settimanale organizzati in orario antimeridiano e pomeridiano nelle palestre del Comune di Terni per soggetti dai 40 anni in su.
Dopo i 40 anni, muoversi fa bene soprattutto alla mente: si rinnova la consapevolezza di sé, si prevengono alcuni disturbi legati all’età, si rinnova l’equilibrio interiore rafforzando la consapevolezza del proprio corpo.
Dove si svolgeranno le attività
- Palestra Scuola Elementare Donatelli lunedì e giovedì 18.30-19.30
- Palestra Scuola Elementare Donatelli lunedì e giovedì 19.30-20.30
- Palestra Di Vittorio martedì e giovedì 9.00-10-00
- Palestra Di Vittorio martedì e giovedì 10.00-11.00
- Palestra Di Vittorio martedì e giovedì 11.00-12.00
- Palestra Palatennistavolo martedì e venerdì 17.00-18.00
- Palestra Palatenisstavolo lunedì, mercoledì e venerdì 9.00-10.00
Quota di partecipazione Annuale.
Iscrizione e assicurazione euro 20,00
Frequenza: 2 volte a settimana.
160€
- Iscrizione e assicurazione euro 20,00
Frequenza 3 volte a settimana
170 €
- Iscrizione e assicurazione euro 20,00
