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Corsi di ginnastica dolce e preventiva con cadenza bi-settimanale organizzati in orario antimeridiano e pomeridiano nelle palestre del Comune di Terni per soggetti dai 40 anni in su.

Dopo i 40 anni, muoversi fa bene soprattutto alla mente: si rinnova la consapevolezza di sé, si prevengono alcuni disturbi legati all’invecchiamento, si rinnova l’equilibrio interiore rafforzando la consapevolezza del proprio corpo.

Corsi di ginnastica dolce e preventiva, due volte a settimana, mattina e pomeriggio, nelle palestre del Comune di Terni i corsi sono organizzati in collaborazione con:
Ass. medici Sportivi della provincia di Terni I° Circoscrizione Est II°, Circoscrizione Nord, III° Circoscrizione Sud

Costi

Unica rata 100€ annuali.
Frequenza: 2 volte a settimana.